1.
Tuliskan 3 aktivitas yang
paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting yang biasa saya
lakukan!
3 aktivitas penting:
a.
Beribadah
b.
Mendidik anak
c.
Menjadi dosen
3 aktivitas tidak penting:
a.
Membuka sosial media yang
tidak bermanfaat
b.
Window shopping online
selama bermenit-menit
c.
Terlalu lama nonton TV sama
anak
2.
Waktu anda habis selama ini
untuk kegiatan mana?
Mendidik anak seperti membuat diy untuk
kegiatan anak, berjalan-jalan sekitar komplek dengan anak, menemani anak
menonton TV, mengurus rumah tangga di rumah, memasak, berlama-lama membuka hp
dan laptop saat anak tidur siang.
3.
Jadikan 3 aktivitas penting
menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran
hidup anda!
-
Aktivitas menemani kegiatan
anak sehari –hari bagi saya merupakan aktivitas penting karena sangat menunjang
untuk menjadi ahli di bidang yang saya tempuh selama ini yaitu bidang psikologi
pendidikan dan perkembangan.
-
Aktivitas saya mengajar
sebagai dosen merupakan aktivitas penting bagi saya untuk bekerja di ranah
publik. Meskipun saat ini saya masih mengajar sedikit mata kuliah dan hanya
menghabiskan 1 hari saja untuk mengajar, bagi saya ini kesempatan besar saya
untuk bisa menguasai materi yang saya ajarkan.
-
Aktivitas gaya hidup sehat,
seperti bercocok tanam, memasak sehat, toilet training, berolahraga, pergi ke
pasar
4.
Kumpulkan aktivitas rutin
menjadi satu waktu, dan patuhi cut off time yang sudah kita tentukan!
Aktivitas rutin:
Bangun tidur :
03.30-04.00
Nyuci piring, membersihkan rumah : 05.00-06.00
Masak Sarapan :
06.00
Pergi ke TPA bersama anak : 08.10
Tidur :
maksimal jam 10.00
5.
Setelah tahap diatas
selesai ditentukan, buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan!
Waktu
|
Jenis Aktivitas
|
Kegiatan
|
Evaluasi
|
03.30-04.00
|
Aktivitas rutin
|
Bangun tidur
|
|
04.00-05.00
|
Solat subuh, ngaji
|
|
|
05.00-06.00
|
Bersih-bersih, cuci pring
|
|
|
06.00- selesai
|
Masak
|
|
|
07.30
|
Mandikan Archy, mandi
|
|
|
08.10
|
Ke TPA sama Archy
|
|
|
09.00-18.00
|
Aktivitas Dinamis
|
Menemani Archy bermain
|
|
|
Mengajak berjalan-jalan sekitar
komplek sambil belajar besosialisasi
|
|
|
|
Membaca Jurnal Internasional dan
referensi buku mengajar
|
|
|
|
Berkebun
|
|
|
18.00-Tidur
|
Mempersiapkan kegiatan bermain anak
(browsing dan membuat diy)
|
|
|
|
Cek Google Classroom (menambah materi,
membaca, dll)
|
|
0 comments:
Post a Comment
Yakin gak mau BW? Aku suka BW balik loh